『大丈夫』で回復力をあげるコツ♪

豊かに生きるヒント

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キャリコンなのはなですσ(*´꒳`* )

いつも誰かの支えになっているアナタ
日常が豊かに育つよう発信していきます♡

今朝のライン配信の紬ちゃんメッセージは
『大丈夫』\\\\✧(۶•̀ᴗ•́)۶✧////でした~

今朝の紬ちゃんは
忙しいママを尻目に丘の上に陣取って
スーッと前を見据えて動かない(笑)

天気の良い綺麗な景色を堪能してるのかな?
でも、ゆっくり休憩じゃない感じ…かっこいい♡

『大丈夫』のメッセージ受け取ったよ(´ー`*)ウンウン

大丈夫は私の念仏みたいな言葉♬

不安を感じて
ザワザワ騒ぐ胸
モヤモヤ曇る心

そんな時、私は
胸をトントンたたいて
『大丈夫大丈夫(*´д`)スーハースーハー
 大丈夫大丈夫(*´д`)スーハースーハー』
として
何度も心ボールを元気にしてきた

コツは
ちょっとザワザワは
軽くトントン
優しく大丈夫。

ぎゅーーーと辛い時は
ドンドンと
強く大丈夫大丈夫と
悪しき感情を吐き出してから
念仏大丈夫
(。-人-。)大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫大丈夫(◍´O`◍)♪

あなたに合わせた
その時の『大丈夫』がある。

(*・ᴗ・*)وヨシ!大丈夫…♪*゚

大丈夫大丈夫(๑´•ω•)۶”(。ρω-。)
         ✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

そして
スーッと遠く、先を見据える。

そうすると、

無駄に足踏みしちゃってる
自分が見えたり

気持ちだけが先走ってザワザワしてるのに
気付いたり

そっか
この道のりの今ココ☟☟
過ぎてみれば些細なことかもなぁ・・・と

スっと足が出る。

そんな感じだよね紬ちゃん。
分かったよ~
さっ
お家帰りましょ♪♪♪

忙しいと心を亡くしそうだよって
教えてくれたのかな(笑)

と今日はここまで!

最後までお付き合いいただきありがとうございました♪
次回は水曜日朝に更新しますので、またお暇な時に覗きに来てくださいね。

では次回まで‪( ^_^)/~~~


なのはな

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