他を知り己を知る(´艸｀*)

あなたのモヤっとする感じ、迷い戸惑うあなたに
抜け出すヒントをメール講座にしました↓↓↓（終了しました！！）

医療・福祉事業者/従事者
企業領域の管理者さんの声援者( ･ᴗ･ )⚐⚑⚐

キャリコンなのはなですσ(*´꒳`* )

いつも誰かの支えになっているアナタに
日常が豊かに育つよう発信していきます♡

今日のテーマは
『他を知り己を知る』です！

これは、かの有名な孫子兵法の格言
「彼を知り己を知れば百戦殆からず」
～かれをしりおのれをしればひゃくせんあやうからず～
これは
敵の実力や現状をしっかりと把握し
自分の実力、味方の実力を良くわきまえて
戦えば、勝つことができる。
しかも何度戦っても！ということですね(´ω｀*)

この格言は、ビジネス格言にたくさん引用されていますが
今日のなのはなは、日常使いのお役立ち格言として
紹介したいなっと思いま～す！

私たちは
焦り
不安
疑心
が、湧き上がったとき
自分に必死になっちゃいがち(;´∀｀)

例えば
急な予定変更
「え～無茶ぶり～！どうしよう～わ～緊張…」と
自分の平常心は、どっかにぶっ飛んでしまう。

そして状況を冷静に知ることを怠ってしまって
結果
なぜ、予定変更が必要であったのか
相手の事情、感情なども
何も知らない分からない状態に陥ってしまい
悪しき感情で余計に盲目～あ～ｺﾜｲｺﾜｲ(∩´﹏`∩)

そんなことにならないように
焦り
不安
疑心
が湧き上がった時には
「彼を知り」
相手(呼吸、表情、声色)
環境(場所、人、物)
状況(平常、混乱、緊迫)
を冷静に観察する〝知る〟

そして、「己を知る」
呼吸、身体、感情
そして、自分の力量を冷静に
観察する“知る”

そうすると、あなた以上に
緊張し、焦り、余裕のない相手が
見えるかもしれない。

そうすると、予定変更したとしても
そんな焦る必要ないやん！ってことに
気付くかもしれない。

または、助けたいと思うかもしれない。

よね(*˘︶˘*)♪

どんなに混乱した状況でも
自分にできる『最良の何か』が見つかる。
自分なりの一手

それが見えれば、もう大丈夫。
平常心を取り戻せると思うよ～～(∩´∀｀)∩